2 giorni di open day aperto a tutti...hbx atterra a centrofitnesscittanuova

Evento aperto a tutti..per conoscere 2 nuove attività fitness HBX BOXING è un programma di allenamento a ritmo di musica che utilizza tutti i tipi di movimenti del MMA (Mixed Martial Arts) ma senza nessun contatto. Il vostro unico avversario sarà un sacco da boxe o una medicine ball sui quali potrete sfogarvi in tutta sicurezza. HBX BOXING presenta tutti i vantaggi di un allenamento di tipo «free-fight» senza ricevere colpi! HBX TRX è un programma di allenamento a ritmo di musica che utilizza la cinghia TRX ed il vostro peso corporeo nelle 3 dimensioni e vi permette di migliorare la vostra mobilità. HBX TRX permette di fissare gli standard di ciò che deve essere mobile e stabile nei vostri movimenti. Mette il corpo sotto tensione per creare intensità grazie alla qualità e non alla quantità.