Difesa personale, il corso del Cus Foggia: gratuita la lezione di prova

Il Cus Foggia organizza il corso di Difesa Personale MGA, Metodo Globale di Autodifesa della FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali). Le lezioni, svolte dall’insegnante tecnico Vincenzo Di Bello, hanno l’obiettivo di fornire ai partecipanti un valido sistema di difesa attraverso l’acquisizione delle tecniche basilari del metodo MGA, programma multidisciplinare già adottato dalle forze dell’ordine. “Oltre all’aspetto fisico, durante le lezioni – spiega l’istruttore MGA Vincenzo Di Bello – cureremo anche l’approccio psicologico, lavorando sull’autostima di ogni singolo individuo. Simuleremo situazioni di pericolo ed insegneremo agli iscritti ad avere una maggiore consapevolezza del proprio corpo”. 

Il corso è aperto e rivolto a tutti gli interessati e si svolgerà due volte a settimana all’interno della palestra del Cus Foggia, in via Napoli 109. Mercoledì 18 novembre alle ore 20:30 è possibile partecipare gratuitamente alla prima lezione del corso!